Sergey Shelukhin

Быстренько наверстываем. Думал ещё графоманию номер 3 написать, но лень. Добавил!

В общем в эти дни гуляли много - 27, 28, 30, 1 и 5. Погода была нехарактерно хорошая, часто без дождя. 

В зале лазал 28, 31, 2, 4 и вот 7 - в товарищем с лета, потом с товарищем с ФБ, один раз сам, и ещё один раз какие-то случайный чуваки узнали меня с лета чсх тоже с уорлд уолл типа они меня там видели, полазал с ними, они втроём как раз были. Когда лазал с товарищем с лета, начал пробовать разные 5.12 на нависании, теперь каждый раз лазаю по нисходящей - каждая следующая трасса такая, что я не могу чисто залезть без виса. Типа очень сложную не смог, устал, потом просто сложную тоже не смог так как устал, и устал ещё сильнее, потом попроще тоже не смог без виса ы. Надеюсь, так и тренируется выносливость. 

31ого жена организовала небольшую пати, зачем-то в 5. В 5 пришла один человек и через полтора часа ушла (мы даже в jocking hazard поиграли втроём), а основная масса подтянулась часам к 7, и тусили мы с ними до 10 с чем-то, потом все тоже ушли, кто на следующую пати, кто спати. Мы дотянули до полуночи и тоже.  

20ого ездил в зал, в эти дни доделывал работу, потом 21ого полетели на Козумель на семейное рождество. В целом получилось хорошо, что семейное, но и ещё хорошо было, что поездка короткая из-за этого, так как у всех расписание сложилось на 5 дней всего. Обычно, когда только с женой, мне тропические отпуска примерно за неделю надоедают, хочется отдохнуть дома.

У нас был билет в Канкун, а не напрямую (чтоб без самолётной пересадки - хз, жена покупала, помойму пересадка лучше, чем перекладные потом), так что 21ого весь день ехали. Плюс, сначала вылет задержали (из-за задержек в Канкуне), потом по прилёту мариновали на посадочной час, потом такси, который жена забронировала, ждали (не надо было бронировать, один гемор), короче приехали в резорт под вечер. Хорошо хоть взяли exit row, сидеть с ноутом не напрягает. Хотя и я, и жена к парому были на пределе, доехали-таки,  поужинали и почти сразу спать (все остальные приехали раньше и уже ушли спать, кроме брата жены, самолёт которого застрял ещё хуже). Я, вообще, в олл-инклюзив реальном был до этого один раз - когда мы застряли на 5 дней в Кабо, после не олл инклюзив поездки, и нас туда поселили. Так это не моё. Жена же, когда уже была с травмами, потом несколько раз ездила с мамой и сестрой. В семейном формате оно лучше идёт, особенно если лениво, как у нас — когда мы вдвоём ездим, то в отеле много не сидим.

После прилёта в общем, ещё более скучная жизнь. С женой гуляли много первую неделю (1? и 4-7 каждый день), а потом мало вторую, так как сначала она уезжала к подруге в Лос Анджелес гостить, а потом по жизни какие-нить дела, зато обошли озеро по кругу 14 числа, и 15ого чуть-чуть. Пару дней, в т.ч. 14ого, было очень много ворон, особенно один день мы перед закатом вышли, и они как раз в Боcлл собираются - там на кампусе университета, где много деревьев и мало народу (парковки) они все спят ночью зимой, народ даже ездит смотреть на тысячи ворон. А до этого собираются по районам, чтоб вместе туда лететь, вот мы проходили.

Далее, из-за того что палец на ноге у меня болел слишком чтобы лазать, делал только хенгборд первые 1.5 недели, потом вот опять начал в зал, 10, 12 с товарищем с фб, 15 мунборд и 17 вот опять. С мунбордом опять как обычно, пролез В5 ещё одну, а другие не могу на том же сете. Особенно чё-то очень низких стартов много.

На работе подбиваем конец года. Как уже писал, без деталей - я считаю, что наш проект много шёл не в том направлении, и я всё пытался это сказать, но не очень громко ы - так как цели увы были так поставлены, что incentives помойму не aligned оказались, и спорить трудно бывало. Но, надеюсь, в новом полугодии с новыми целями у меня получится ы. 

Скучная жизнь продолжается - с женой гуляли 17, 19, 21, 22, 23 и 1ого, обычно стандартным маршрутом вдоль озера, иногда другим. Видели то собачек, то койота, то кошек в коляске, то цаплю, то уток-свиязей (жене их крик очень нравится), то белоголового орлана. Погода, особенно первого вот, была очень хорошая - +5 где-то и ясно, всю зиму бы так. 

В зал ездил 19, 21, 23 и 26, два раза с товарищем с фейсбука, ок лидировал на выносливость, и мунборд в остальные разы - в первый день пролез В5 и было обрадовался, но во второй день сосал. 

На работе короче старая байда, не могу писать, плюс об этом ниже.

24ого отмечали ДР жены, опять в баре Осминог, как в том году. И опять чсх там была группа ещё тоже ДР, я смотрю чё-то знакомое - оказалось они тоже отмечают ДР 2 года подряд.  Пришла куча народу из самых разных групп - маунтанирс, пловцы, коллеги, друзья по книжному клубу и т.п., так что было весело и шумно. Поначалу, когда было много народу, мне тоже было хорошо, но потом чё-то утомило, плюс там под конец караоке на сцене, вот это я вообще не очень. Но в целом хорошо, главное жене понравилось. ЧСНХ, после 3 литров тёмного пива утром хэнгборд был отлично... забегая вперёд, после 3 дней отдыха в Техасе он был вообще никак.

Далее, на день благодарения летали в Техас к родственникам (там сестра жены живёт).

В общем, скучная жизнь продолжается. На работе всё то же состояние, про которое писал, что не буду писать - потом мб. В зал хожу 3 раза в неделю и один раз хэнгборд, чувствуется что постоянно не на максимуме лазаю, потому что не успеваю восстанавливаться; если верить Дэйву МакЛауду, так и надо, типа если вниз не идёт. Только надо иногда типа делать разгрузочные недели, вот на праздники будет, раз в месяц. С женой гуляем периодически, хотя далеко она всё ещё не ходит, один раз без меня с подругой обошла озеро, потом нога болела. Мы ходим покороче, в среднем через день наверно. 

В общем жизнь входит в зимний режим, только (или заодно?) после отпуска приехал какой-то больной, не ковид и вообще ничего нет, только насморк бесит уже почти 2 недели. 

3 дня я, когда сократил отпуск, не стал сокращать его на работе, так что сидел дома. Увы, на это время пришёлся пик, и голова была тяжёлая, так что горы не свернул.

В целом ничего особенного, иногда коротко гуляем с женой, у неё нога чуть проходит, но далеко не уйдёшь, вот 16, 23 и 27, и вроде в другие дни совсем короткие.

Начал постоянно ездить в зал - 18-26 через день, 28 сделал хэнгборд и 29 ещё. Организм немножко офигел от такого режима, да ещё и больным. Так что довольно уставший всё время, но думаю это так надо, надо в этом году если всё сложится найти максимальное кол-во тренироовок, которое оно ещё может выдержать (скажем, 4 раза в неделю?). Попробовал килтер борд. Ну штангу опять поднимать начал тоже, веса просели за лето и после отпуска видимо постоянно болят мышцы, но ок.

19ого с женой ездил на её плавание в заливе - в первый раз после операции, я типа помогал-контролировал, далее она без меня ездила, вроде справляется. Только без ног плавает. Я тоже окунулся (не с головой) - водичка была вроде +11.5 градусов цельсия. Нормально на самом деле, я бы ещё ездил если бы не было столько времени-логистики на 5 минут окунания, они-то хоть полчаса-час плавают.

Итак, в эти дни съездил в Турцию, встретиться с мамой. В Россию я сейчас явно не полечу (да и надо теперь визу делать), так что вместе туризм. В Стамбул у нас прямой рейс, хоть и 12-часовой, так что удобно. Ещё потенциально я собирался поехать потом полазать в Анталии, но заранее партнёров не нашлось, а ехать менее чем на неделю типа найти на месте мне было западло, так что сменил билет обратно на более ранний.. чсх, в последний момент нарисовалась куча народу в фб типа ты уже приехал-ты ещё там... а я уже всё. Хорошо вот так в последний момень решать, видно funemployed товарищи поехали типа на сезон рано и ищут тоже.  В общем и целом, на удивление поездка удалась, маме вроде тоже понравилось. Жалко, что не полазал, с другой стороны я слегка приболел под конец, так что мб оно и к лучшему. Из-за смены билета у меня был один день в одиночестве по сути, по нему да и вообще подумалось, что я туризм вообще разлюбил чё-то, хотя с мамой именно хорошо ходить. Да ещё когда летаешь так далеко, постоянно небольшую простуду подхватишь и-или плохо спишь, физ-ры понятно никакой, шаг назад в форме. Теперь с часами ЧСХ HRV сразу упал чётко на весь отпуск. Я думаю без повода оно того не стоит.  

В эти дни в общем жена после операции ходила на костылях-ездила на коляске, я ей там готовил-помогал-приносил всё. Вот 3его она доросла до ходьбы с палочкой, так что теперь буду помогать меньше ы. Особо писать нечего, к врачу вот ездили он сказал восстановление идёт хорошо, как-то так. Пару дней поначалу она сильно хандрила, и ещё поначалу много обезболивающих пила, но теперь ок и почти без таблеток, один ибупрофен иногда, друзья к ней приходят иногда, всё по плану. 20, 24 возил на физиотерапию, 2ого к врачу, теперь скоро мб она и водить сама будет. 28ого ходили в зоопарк, чисто из дома вылезти, я возил везде в кресле её, ок животные, особенно пингвины. По пути заехали в ДМВ за парковочной байдой ей, временно handicapped, и на почту мне чё-то надо было сделать.

Почти на месяц забил, и много событий, так что тезисно. В частности, опять (почти) не будет философии про скалолазание!